户外踏青正当时 小心虫出没!
“五一”假期即将来临,很多人选择去踏青露营,在田园山水间放松身心。然而,芳草如茵、虫鸣悦耳,迷人的风景中也可能潜藏着风险。对此,长沙市中医医院(长沙市第八医院)皮肤科专家提醒,春夏季节,蚊子、蜱虫等毒虫活动频繁,市民朋友在野外踏青露营时,要做好个人防护,遭遇毒虫叮咬,要科学处理,及时就医。被蜱虫咬了 切忌“生拉硬拽”最近,市民张女士去乡下游玩,在大树底下的草地上躺卧过。回家后,她脖子疼痛,用手触摸
时间:2024-04-23 浏览量:5118
“春困”之际小心“中风”!
春季来临,大地回春,但随之而来的是一种袭人而来的疲倦感,即所谓的“春困”,指春季人体感觉疲倦、困乏的现象,多因昼夜温差大、气候变化频繁等因素所致。人们常常感到精力不济,思维迟钝,行动迟缓,容易影响工作、学习和生活质量。然而,春季也是中风高发季节之一。在这个春风吹拂的季节里,我们更需要关注“春困”可能对中风的影响。在中医看来,春困是因为春季阳气初生,万物开始复苏生长,人体阳气逐渐旺盛,而阴气相对较弱
时间:2024-03-26 浏览量:5821
春季脾胃易损 如何拯救脾胃不适?
一年之计在于春,人的身体也一样。脾胃为后天之本,春季顾护脾胃对身体健康非常重要。五行之中,肝属木,脾属土,春季肝气上升,易使肝木过旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状,因此春季养生,也需要注意脾胃的调养。“金元四大家”之一的李东垣曾提出“内伤脾胃,百病由生”,他十分强调脾胃在人体的重要作用,明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点,并把脾胃称为身体
时间:2024-03-22 浏览量:4701
不吃肉只吃素真的就能预防高血脂吗?
高血脂需要合理调整饮食结构,但预防血脂并非不吃肉,而是尽量不吃肥肉、动物内脏、油炸食品等。肉类,特别是瘦肉和鱼类中富含大量优质蛋白、多种维生素、微量元素等,这些能为人体机体代谢提供各种营养物质。“只吃素不吃肉”容易引起营养物质缺乏,甚至导致贫血等营养不良症状;还可能引起机体内分泌系统和营养物质代谢紊乱,反而会导致血脂增高。因此,高血脂的预防应该从以下几方面开始。合理饮食。饮食是预防高血脂的基础,每
时间:2023-09-09 浏览量:5174
谨防“病从口入”,食用这些食物要小心
你知道吗?生活中常见的食物也可能会引起严重的中毒反应,那么都有哪些食物需要我们在食用过程中多加小心呢?1. 未烹熟的四季豆四季豆中富含多种维生素和矿物质等,适当食用可以降低胆固醇稳定血压等,但同时也含有“皂苷”、“凝集素”等有毒物质,如果烹饪不当会导致中毒,引起恶心、呕吐等胃肠道症状,严重者可危及生命,儿童症状尤其剧烈,因此在烹饪过程中一定要保证完全制熟,严禁食用未熟透的豆角。其他如豇豆、扁豆等,
时间:2023-08-09 浏览量:4739
每天1个猕猴桃,4个好处或与你“不期而遇”
猕猴桃是很多人心目中的完美水果,酸甜可口,食用方便。而且它的营养价值比较高,如果每天吃一个猕猴桃将会给身体带来很多好处。猕猴桃和奇异果是啥关系?很多人看到水果店标签上的“奇异果”“猕猴桃”,会有疑问:它俩长得差不多,有啥不一样?到底是不是一种水果?其实,奇异果就是猕猴桃,它是猕猴桃出了国之后改的“洋名儿”。我国是世界猕猴桃的起源中心,目前全球发现猕猴桃种类66种,其中有62种原产于我国。人们最早发
时间:2023-07-27 浏览量:4575
喝椰子水进急诊?三招教你选对椰子
时间:2023-07-05 浏览量:5599
如何加速伤口愈合?专家给您支三招
在门诊经常会有病人家属询问:如果增加换药的次数会不会让伤口长得快一些?吃猪蹄是不是可以让伤口长得快一些?实际上,伤口可以自行愈合,我们能做的就是为伤口愈合创造最佳的环境。古人用“天时、地利、人和”来形容作战时的有利条件,而伤口愈合就像行军打仗,也需要“天时、地利、人和”。那么,如何才能为伤口愈合创造“天时、地利、人和”的最佳环境呢?首先,不管是急性伤口还是慢性伤口,清洁是最根本的。如果伤口有积血、
时间:2023-06-14 浏览量:3856
补钙也有“危险区”,警惕过量补钙的危害
当骨质疏松成为中国中老年人群中高发的健康问题时,“补钙”似乎就成为了全民践行的健康理念。各类补钙产品层出不穷,大有成为生活必需品的发展势头。但从科学的角度来讲,钙补得过多,反而对健康有害。在我们每天摄入的钙质中,绝大部分应通过饮食获取。对于严重骨质疏松患者或者对进食有限制的人群,可通过钙质补充剂进行补充。但是,过量补钙的现象在中老年人群中非常普遍。一般来讲,我们建议绝经前的女性最佳钙摄入量(饮食+
时间:2023-05-26 浏览量:4369
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